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重要 洪寧憶 - 校外公告 | 2025-06-02 | 點閱數： 91
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最近新冠疫情持續上升，雖然新冠病毒感染多為輕症或無症狀，如感染還是建議盡量在家休息，避免不必要的外出，同時應留意自身健康狀況唷! (magnifying glass)也提醒大家，落實防疫三撇步， (sparkle)肥皂勤洗手、(sparkle)自主戴口罩、(sparkle)接種新冠疫苗 防範感染，平安健康
注意 洪寧憶 - 健康促進宣導 | 2025-05-29 | 點閱數： 59
端午節到了，吃粽子要注意哪些地方才能吃得健康呢?     資料來源：國軍台中總醫院腎臟科團隊-常腎軍粉絲專頁 端午節到了，吃粽子要注意哪些地方才能吃得健康呢? 1. 粽子熱量高，一餐甚至一天最好以一顆為限，北部粽會先拌炒因此熱量較南部粽會稍高，配料若多含蛋黃或肥豬肉，更要小心熱量超標。 2. 各式肉粽以廣式粽體積最高，熱量及鈉含量都是最高。 3. 鹼粽常用果糖為沾料，建議可以用代糖取代以免血糖飆高。 4. 香菇、蝦米及干貝均為高普林食物，痛風患者要注意，避免尿酸偏高痛風發作。 5. 五穀、蓮子、花生及蛋黃都是高磷食物，慢... 觀看完整文章
注意 洪寧憶 - 健康促進宣導 | 2025-05-29 | 點閱數： 58
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農曆五月初五端午將至，迎來仲夏品嚐美味粽子的節日，今年因為 COVID-19 疫情升溫，全台延長三級警戒，政府呼籲民眾待在自己的家，儘量不要返鄉團圓，如此才能降低感染風險。雖然無法跟許多親朋好友一起相聚，仍可以將自己的心意傳達給親人，透過視訊吃飯、聊天話家常，一樣可以讓端午過得熱熱鬧鬧！ 醫師也在此提醒民眾，在大啖美味粽子之時，別忘了為長輩留意粽子的小細節，有時較硬的內餡，像是菜脯、香菇蔕頭、花生..等，可能會讓長輩不小心咬到，過度猛烈的撞擊，導致牙齒斷裂，或是假牙鬆脫。 此外，粽子屬於黏性較高的食物，有些牙口不好的長輩，牙齒本來就有嚴重搖晃的情形，則要小心一不留意有可能將假牙或牙齒黏... 觀看完整文章
洪寧憶 - 健康促進宣導 | 2025-05-29 | 點閱數： 57
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(sunny)端午連假即將到來，不知道大家是否已經安排好行程了呢？ 端午節氣自古便與防範疫病有關，除了在門口掛上菖蒲艾草，或是製作香包等習俗外， (pencil)適時佩戴口罩更是因應時代的防疫關鍵！ 若身體有不適症狀，盡量在家休息，保障自己及親友健康～(sparkle)
注意 洪寧憶 - 健康促進宣導 | 2025-05-29 | 點閱數： 57
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天氣悶熱潮濕，蚊子大軍蠢蠢欲動！🦟 被蚊子叮，不只是癢，還可能感染「登革熱」或「日本腦炎」！😱 讓疾管家帶你認識兩種常見「病媒蚊傳染病」，趕緊學起來，防止蚊蟲來打擾！
洪寧憶 - 健康促進宣導 | 2025-05-29 | 點閱數： 51
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✨近期國內新冠疫情上升，請大家出門多加注意， ➡️重症風險因子對象，如果有呼吸道症狀， ☝️建議先快篩再就醫喔！ 🫶如果有快篩需求的話，可以到各大藥局購買喲！
公告 洪寧憶 - 校外公告 | 2025-05-29 | 點閱數： 46
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✨近期國內新冠疫情上升，請大家出門多加注意， ➡️重症風險因子對象，如果有呼吸道症狀， ☝️建議先快篩再就醫喔！ 🫶如果有快篩需求的話，可以到各大藥局購買喲！
公告 洪寧憶 - 健康促進宣導 | 2025-05-12 | 點閱數： 69
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爸爸媽媽要注意⚠️ 不可不知的四大腸病毒重症前兆！ 「5 歲以下」的兒童是重症的高危險群 家中寶貝若是感染腸病毒，必須特別注意是否有出現腸病毒重症前兆💉 發現請儘速就醫
公告 洪寧憶 - 健康促進宣導 | 2025-04-25 | 點閱數： 81
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夏天即將來臨🌞 小心病媒蚊偷偷親「吻」你 💋 登革熱來勢洶洶 千萬別讓牠有機可乘！ ✅ 落實「巡、倒、清、刷」 簡單 4 步驟 清除病媒蚊孳生源  跟蚊子 Say Goodbye 🚫🦟
注意 洪寧憶 - 健康促進宣導 | 2025-04-25 | 點閱數： 84
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大人小孩看過來👀！腸病毒傳染力非常強~ 掌握洗手 5 時機 落實洗手七字訣 預防腸病毒你我都可以💪 養成良好衛生習慣，別讓腸病毒找上你！

台南市後壁區後壁國小午餐資訊 台南市後壁區後壁國小 2025-08-18 午餐 資訊

本校一律使用國產豬、牛肉食材
本校營養午餐有供應甲殼類、芒果、花生、牛奶及羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質穀物、大豆、魚類、使用亞硫酸鹽類等11種及其製品，不適合對其過敏體質者食用
當天不供餐，或尚無該日資訊！

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